Troubles anxieux  

Symptômes possibles :

Psychologique

• inquiétude
• flashbacks
• crainte de perdre le contrôle
• crainte de devenir fou/folle
• crainte de mourir

Physique

• tremblements
• sudation mal à propos
• martèlement du coeur
• étourdissements
• respiration courte
• sensation de tête légère
• endolorissement musculaire
• engourdissements/picotements
• problèmes d’estomac
• tremblements
• sudation mal à propos
• martèlement du coeur
• étourdissements
• respiration courte
• sensation de tête légère
• endolorissement musculaire
• engourdissements/picotements
• problèmes d’estomac

Il est normal de sentir l’inquiétude ou la tension créée par une situation effrayante ou menaçante. Ce qui peut être anormal serait de connaître une inquiétude, une tension ou une peur excessive dans des situations où il n’y aurait normalement aucune raison pour ces sentiments. Quand ces sentiments interfèrent avec les activités quotidiennes normales ou avec les relations, la personne est dite avoir des troubles de l’anxiété. Les gens qui souffrent de troubles de l’anxiété devraient recevoir un certain traitement.

Beaucoup de ces personnes réalisent que quelque chose ne va pas avec leurs sentiments. Ils peuvent se décrire comme devenant fou ou perdant leurs esprits. Cela n’est pas une faiblesse de caractère ou un problème de personnalité. Ces troubles de l’anxiété sont communs, peuvent se présenter à des degrés divers de gravité et peuvent être traités s’ils sont identifiés.

Les troubles de l’anxiété affectent certaines personnes tout le temps et d’autres seulement dans des circonstances spécifiques. Des symptômes extrêmes peuvent résulter en une attaque de panique. Nous faisons tous l’expérience de la panique à un certain moment. C’est une défense naturelle contre le danger. Quand cela se produit sans raison apparente, c’est un sentiment vraiment déplaisant. Les éléments chimiques dans nos cerveaux contrôlent la réaction à la panique. Si ces éléments chimiques sont relâchés au mauvais moment, une attaque de panique peut se produire. Les attaques d’anxiété et de panique peuvent être traitées; elles ne sont pas un signe de faiblesse.

Veuillez répondre aux questions suivantes afin de savoir quoi faire ensuite.

Questions

Vous sentez-vous tendu ou contrarié?

ou

souvent inquiété?